مصرف بیش از اندازه پروتئین چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
سلامت: پروتئین در کنار کربوهیدرات ها و چربی ها، یکی از درشت مغذی های اصلی است که رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد. همینطور تنها درشت مغذی است که اسیدهای آمینه را برای ما تامین می کند. اما مصرف زیاده از حد پروتئین می تواند عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد.
۱۴۰۴/۰۶/۳۱ ۱۲:۵۸:۳۳