رژیم بدون گلوتن راهی برای لاغری یا یک باور اشتباه؟
به گزارش سلامت، رژیم غذایی بدون گلوتن در سالهای اخیر به یکی از محبوب ترین ترندهای تغذیه ای تبدیل گشته است. با این وجود، خیلی از افراد بدون آن که بدانند حذف گندم و جو واقعا به چربی سوزی کمک می نماید یا نه، این مواد غذایی را از رژیم خود کنار می گذارند. اما آیا رژیم بدون گلوتن واقعا یک راهکار مؤثر برای کاهش وزن است؟
۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۰:۵۰:۲۷