اگر نوجوان پسر دارید، این مطلب را بخوانید!
به گزارش سلامت، به قول یک پزشک متخصص طب سنتی، معمولاً در دوران بلوغ در فواصل سنی بین ۱۲ تا ۱۶ سال، پسرها احتلام را در خواب تجربه می کنند که می تواند طبیعی یا غیر طبیعی باشد.
فاخره بهبهانی: انزال شبانه که به آن احتلام هم گفته می شود، به خروج منی در خواب اشاره دارد. این پدیده معمولا در دوران نوجوانی و جوانی و حتی در بعضی بزرگسالان هم رخ می دهد و می تواند به شکل غیرارادی و در خواب اتفاق بیفتد. برخلاف باورهای غلط، انزال شبانه جزیی از فرآیند رشد و بلوغ و یک پدیده طبیعی و بی ضرر بدن برای تخلیه منی و حفظ سلامت سیستم تناسلی است و معمولاً نشانه ای از اختلالات پزشکی نیست.
احتلام می تواند به علل مختلفی از جمله، تجمع منی در بدن، نعوظ شبانه که به تنظیم هورمون ها و سلامت سیستم تناسلی کمک می نماید، افکار و خواب های جنسی، تغییرات هورمونی که در نتیجه هورمون تستوسترون ایجاد می شود و در بعضی موارد به سبب استرس و تنش های روزانه اتفاق افتد.
احتلام، یکی از معیارهای بلوغ است
دکتر ریحانه علی پور، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با خبرآنلاین می گوید: معمولاً در دوران بلوغ، پسرها، احتلام که همان انزال یا خروج مایع منی که مایع لزج حاوی اسپرم است را در خواب تجربه می کنند. این امر یکی از معیارهای بلوغ است و امکان دارد طبیعی یا غیرطبیعی باشد.
والدین باید توجه داشته باشند که وقتی فرزندشان به سن بلوغ میرسد، در معرض عوارضی مثل آکنه، شوره سر، تغییرات خلقی و... قرار می گیرد که نشاندهنده تغییرات هورمونی و همینطور وجود و تجمع مواد زائد در بدن است و تخلیه بدن از این مواد ضروریست که فیزیولوژی بدن برای خروج این مواد، احتلام را در زمان مناسبش بعنوان چاره این مشکل قرار داده است. بنابراین والدین باید در دوران بلوغ، آگاهی لازم را به فرزندشان راجع به این فرآیند بدهند.
چه نوع احتلامی طبیعی است؟
احتلام در حد طبیعی، نه تنها مضر نمی باشد، بلکه منافع و فواید زیادی به دنبال دارد که عبارتند از سبکی بدن، آرامش نفس، بشاش شدن چهره و ذکاوت قوای روحی و روانی است. احتلام زمانی طبیعی است که معمولاً بین سنین ۱۲ تا ۱۶ سالگی همراه با سایر علایم بلوغ مثل تغییر صدا، رشد موهای زائد و رشد اندام تناسلی رخ دهد، فاصله معمول احتلام ها هر یک تا دو هفته یک مرتبه است.
احتلام غیرطبیعی هم داریم
اما گاهی احتلام می تواند غیرطبیعی هم باشد. احتلام زمانی غیرطبیعی تلقی می شود و احتیاج به رفتن به پزشک دارد که تا سن ۱۶ سالگی هیچ احتلامی رخ نداده باشد و سایر علایم بلوغ هم دیده نشود. همینطور احتلام به دفعات بیش از اندازه زیاد و بشکل مکرر، روزانه و پی درپی که می تواند نشانه مشکل هورمونی یا روانی باشد همراه با علایم غیرعادی مثل درد، خون در منی، یا اختلالات دیگر احتیاج به رجوع پزشک دارد. دیدن صحنههای مهیج و آهنگهای تند که منجر به افراط در احتلام میشوند، مضر بوده و کل بدن را از اعتدال خارج میکند. بنابراین باید بشدت از آنها پرهیز شود ضمن این که باید دقت کنید که با آگاهی کامل مراقب فرزندتان باشید تا وارد خودارضایی نشوند.
راهکارهای کنترل احتلام غیرطبیعی
از دیدگاه طب سنتی برای کنترل احتلام غیرطبیعی میتوان از مصرف غذاهای تولیدکننده منی مثل قهوه، گوشت زیاد، سیر و پیاز خام، نخود، دارچین، فلفل، زنجبیل، هویج، شاهی، تره، نعنا، زعفران و آب نارگیل پرهیز کرد. همینطور از به پشت و روی شکم خوابیدن و خوابیدن روی فرش ابریشمی و محل خیلی گرم اجتناب شود. همچون مواردی که منی را کم میکند اصلاح مزاج و خوردن ترکیباتی مانند شاهدانه و گشنیز تحت نظر متخصص طب سنتی و انجام ورزشهای سنگین مانند اسب سواری، چوگان، کار و فعالیت زیاد است.
۴۷۲۳۲
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب