ارتباط تابش کمتر نور و بالا رفتن خطر زوال عقل
سلامت: پژوهشگران می خواستند بدانند که آیا قرار گرفتن در معرض نور روزانه بر خطر زوال عقل در بلند مدت تأثیر می گذارد یا خیر.
به گزارش سلامت به نقل از یاهو هلث، حدود ۹۰ هزار نفر به مدت یک هفته سنسورهای مچی را به مچ خود برای اندازه گیری دقیق میزان قرارگیری در مقابل نور روز بستند.
پس از متوسط ۸.۱ سال پیگیری، ۷۴۱ شرکت کننده به زوال عقل مبتلا شدند.
نتایج نشان داد: «افرادی که مدت طولانی تری در معرض نور روزانه بودند، میزان مبتلاشدن به زوال عقل در آنها کمتر بود.»
این مطالعه ۸۷۵۷۷ بزرگسال را ثبت نام کرد که هیچ یک از آنها در ابتدا زوال عقل نداشتند.
اکثر تحقیقات قبلی در مورد نور و سلامت شناختی بر معیارهای غیرمستقیم متکی بودند: عادات خودگزارش شده در فضای باز، تخمین های جغرافیایی یا مطالعات انجام شده در محیط های مراقبتی.
داده های سنسور مچ دست که به شکل عینی ثبت شده اند، در این مقیاس، قدمی معنادار است.
محققان دریافتند شرکت کنندگانی که حداقل ۴۲ دقیقه را در نور روشن گذراندند، ۱۷ درصد خطر مبتلاشدن کمتری به زوال عقل داشتند.
توضیح احتمالی این ارتباط مربوط به ساعت داخلی بدن است، نه هیچ اثر مستقیمی از نور بر بافت مغز.
نور روز به تنظیم ریتم های شبانه روزی، سیستم زمان بندی داخلی حاکم بر خواب، الگوهای فعالیت و جنبه های عملکرد شناختی، کمک می نماید. تحلیل و بررسی های بیشتر نشان داد که این ریتم ها، همراه با چارچوب های خاص مغز، ممکنست تا حدودی ارتباط مشاهده شده را توضیح دهند و تا ۳۳ درصد از این ارتباط را تشکیل دهند.
نویسنده ارشد «هونگلیانگ فنگ»، از دانشگاه پزشکی گوانگژو، اظهار داشت: «قرار گرفتن در معرض نور روز ممکنست بعنوان یک شاخص جدید از خطر زوال عقل عمل کند.»
به طور خلاصه این مطالعه ۸۷۵۷۷ بزرگسال را ثبت نام کرد که هیچ یک از آنها در ابتدا زوال عقل نداشتند. اغلب تحقیقات قبلی در مورد نور و سلامت شناختی بر معیارهای غیرمستقیم متکی بودند: عادات خودگزارش شده در فضای باز، تخمین های جغرافیایی یا مطالعات انجام شده در محیط های مراقبتی. داده های حسگر مچ دست که بشکل عینی ثبت شده اند، در این مقیاس، قدمی معنادار است. محققان دریافتند شرکت کنندگانی که حداقل ۴۲ دقیقه را در نور روشن گذراندند، ۱۷ درصد خطر مبتلاشدن کمتری به زوال عقل داشتند. توضیح احتمالی این ارتباط در ارتباط با ساعت داخلی بدن است، نه هیچ اثر مستقیمی از نور بر بافت مغز. نور روز به تنظیم ریتم های شبانه روزی، سیستم زمان بندی داخلی حاکم بر خواب، الگوهای فعالیت و جنبه های عملکرد شناختی، کمک می نماید. تحلیل و بررسی های بیشتر نشان داد که این ریتم ها، همراه با چارچوب های خاص مغز، ممکنست تا حدودی ارتباط مشاهده شده را توضیح دهند و تا ۳۳ درصد از این ارتباط را تشکیل دهند. نویسنده ارشد هونگلیانگ فنگ، از دانشگاه پزشکی گوانگژو، گفت: قرار گرفتن در معرض نور روز ممکنست به عنوان یک شاخص جدید از خطر زوال عقل عمل کند.
منبع: سلامت
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب