ارتباط نوشیدنی های شیرین با اضطراب در جوانان
سلامت: یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی های حاوی مقدار زیادی قند و علایم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
به گزارش سلامت به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه «بورنموث» بخشی از تیمی بودند که در بررسی نتایج مطالعات گوناگونی که رژیم های غذایی و سلامت روان افراد را بررسی نموده بودند، مشارکت داشتند تا نتایج مشترکی را اثبات کنند. نتایج بررسی های آنها در مجله تغذیه و رژیم غذایی انسان انتشار یافته است.
دکتر «کلوئی کیسی»، مدرس تغذیه و یکی از نویسندگان این مطالعه اظهار داشت: با افزایش نگرانی در مورد تغذیه نوجوانان، بیشتر برنامه های بهداشت عمومی بر نتایج جسمی عادات غذایی نامناسب مانند چاقی و دیابت نوع ۲ تاکید کرده اند. با این وجود، نتایج سلامت روان رژیم غذایی کمتر مورد بررسی قرار گرفته است.
اختلالات اضطرابی یکی از علل اصلی پریشانی روانی در میان جوانان است. در سال ۲۰۲۳ تخمین زده شد که از هر پنج کودک و نوجوان، یک نفر مبتلا به اختلال سلامت روان بوده است و اضطراب، یکی از شایع ترین بیماریهای گزارش شده است.
مطالعاتی که توسط تیم تحقیقاتی بررسی گردید، مصرف نوشیدنی های شیرین و سلامت روان جوانان را از راه نظرسنجی ها اندازه گیری نمود. نوشیدنی هایی با مقادیر بالای قند می توانند شامل نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا، آبمیوه های شیرین، چای و قهوه شیرین شده و شیرهای طعم دار باشند.
به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، نتایج به صورت مداوم ارتباطی بین مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین و اضطراب نشان دادند.
متخصصان تاکید می کنند به سبب ماهیت مطالعاتی که بررسی نموده اند، یافته ها شواهدی عرضه نمی دهند که مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین مستقیماً موجب اضطراب می شود. همینطور امکان دارد تجربه علایم اضطراب منجر به مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین توسط بعضی از جوانان شود. یا امکان دارد عوامل رایج دیگری - بعنوان مثال، زندگی خانوادگی و اختلالات خواب - وجود داشته باشد که منجر به افزایش مصرف و علایم اضطراب می شود.
دکتر کیسی اظهار داشت: باآنکه امکان دارد در این مرحله نتوانیم علت مستقیم را تأیید نماییم اما این مطالعه ارتباط ناسالمی را بین مصرف نوشیدنی های شیرین و اختلالات اضطرابی در جوانان شناسایی کرده است.
او در انتها اظهار داشت: اختلالات اضطرابی در دوران نوجوانی در سالهای اخیر بشدت افزایش پیدا کرده است، ازاین رو شناسایی عادات سبک زندگی که میتوان آنها را تغییر داد تا خطر ادامه این روند کم شود، مهم می باشد.
این مطالعه توسط دکتر «کریم خالد»، دانشجوی سابق دکترای دانشگاه بورنموث که حالا در دانشگاه آمریکایی لبنانی بیروت کار می کند، هدایت شد.
به گزارش سلامت به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه بورنموث بخشی از تیمی بودند که در بررسی نتایج مطالعات گوناگونی که رژیم های غذایی و سلامت روان افراد را بررسی کرده بودند، مشارکت داشتند تا نتایج مشترکی را اثبات کنند. این مطالعه توسط دکتر کریم خالد، دانشجوی سابق دکترای دانشگاه بورنموث که حالا در دانشگاه آمریکایی لبنانی بیروت کار می کند، هدایت شد.
منبع: سلامت
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب