واقعا برای رسیدن به حس سیری ۲۰ دقیقه زمان لازم است؟
سلامت: شاید بارها با این نکته روبه رو شده باشید که بعد از خوردن غذا، از پر شدن بیش از اندازه معده احساس ناراحتی کنید، در صورتیکه در حین خوردن چنین حسی نداشتید. بین زمانی که به اندازه کافی غذا خورده اید تا سیر شوید و زمانی که مغز واقعا متوجه می شود سیر شده اید، اختلاف وجود دارد.
۱۴۰۲/۰۹/۱۰ ۱۲:۴۴:۲۲