متخصص طب پیشگیری عنوان كرد؛

هفت مؤلفه سلامت را بشناسیم تا سالم بمانیم

هفت مؤلفه سلامت را بشناسیم تا سالم بمانیم

به گزارش سلامت یک متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی، بر اهمیت مقوله خود مراقبتی و توجه به ابعاد هفتگانه سلامت تاکید کرد.


به گزارش سلامت به نقل از مهر، اکبر نیک پژوه، در گفت و گو با رادیو سلامت ضمن اشاره به تعریف سازمان جهانی بهداشت از خودمراقبتی، اضافه کرد: من یک انسان سالم چه از نظر جسمی چه از نظر روحی هستم؛ اگر من عملکردهایی را یاد بگیرم که این سلامت جسمی و روانی خویش را همچنان خوب نگه بدارم و همینطور یاد بگیرم که چطور از ابتلاء به بیماری ها پیشگیری کنم و بیاموزم اگر بیمار شدم چه اقداماتی انجام دهم تا بهبود پیدا کنم، به مجموعه ای از این عملکردها، خودمراقبتی می گویند. وی افزود: خودمراقبتی، روشی از زندگی است که جنبه های مختلفی از جلوگیری از بیماری ها را در بر می گیرد. افراد همزمان به حفظ سلامت روان و جسم توجه می کنند و می آموزند تا اگر بیمار شدند چه کارهایی بهتر است انجام دهند تا بهبود پیدا کنند. این متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی با اشاره به اینکه خودمراقبتی در عمل پزشکی در واقع مفهوم سلامت را در بر می گیرد، اظهار داشت: سلامت از دیدگاه سازمان سلامت بهداشت جهانی این گونه تعریف می شود، سلامت یعنی داشتن رفاهِ کامل روانی، جسمی و اجتماعی انسان، ازاین رو داشتن بیماری به معنای سلامت کامل نیست. وی با تکیه بر این که باید به ارتقا سلامت ورود پیدا نماییم، اضافه کرد: ارتقا سلامت یعنی افراد در شناخت عوامل تأثیرگذار در سلامت فردی و اجتماعی توانمند شوند و این که چطور تصمیم بگیرند چه چیزهایی را انتخاب کنند؟ چه رفتارهای صحیح بهداشتی داشته باشند و یک شیوه زندگی سالم را برای خودشان در نظر بگیرند. نیک پژوه در ادامه به لزوم و اهمیت های خودمراقبتی اشاره و بیان نمود: خودمراقبتی امری بسیار مهم و ضروریست به صورت مثال یک بیماری در بیمارستان بستری شده است. این بیمار موقع ترخیص از بیمارستان باید به چند تا مبحث بسیار مهم آگاه باشد که اگر هرکدام از آنها را رعایت نکند امکان دارد که فرد گرفتار مشکل شود. وی ادامه داد: یکی از مثال ها اینست که فرد باید بداند که وقتی از بیمارستان ترخیص شد آیا باید باردیگر به بیمارستان مراجع کند یا خیر، و اگر باید رجوع کند چه زمانی رجوع کند. علایم و نشانه ها را باید یاد بگیرد تا اگر گرفتار مشکل شد به بیمارستان برگردد. این متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی اضافه کرد: مورد بعدی که باید به آن توجه داشت، داروها هستند. به صورت مثال، فرد موقعی که از بیمارستان ترخیص می شود باید بداند چه داروهایی باید بگیرد و چه مدت باید مصرف کند. نیک پژوه اظهار داشت: مورد بعدی آزمایشاتِ انجام شده است. فرد باید بداند که پس از دریافت نتایج از لابراتوار باید به پزشک رجوع کند. هر کدام از این موارد رعایت نشود، امکان دارد فرد را گرفتار عوارض کند که برای فرد خطرناک بوده و منجر به مسائل بزرگ تری شود. وی، خودمراقبتی را دریافت اطلاعات و دانش صحیح از منابع درست نامید و اضافه کرد: این اطلاعات می تواند از راه پزشکان، پرستاران، و یا وبسایت های وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی دریافت شود. این متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی با اشاره به اینکه سلامتی هفت مؤلفه دارد، اظهار نمود: سلامت فیزیکی، سلامت ذهن و روان، سلامت عاطفی، سلامت اجتماعی، سلامت معنوی، سلامت شغلی، سلامت محیط اجتماعی، هفت مؤلفه سلامت هستند.


منبع:

1402/10/29
12:49:57
5.0 / 5
196
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۲ بعلاوه ۲
لینک دوستان سلامت
سلامت